Prima dată - bucurați-vă de primul sex fără ezitare

ând este momentul potrivit? Cum ar trebui să mă comport? Prima dată este adesea însoțită de îngrijorări și temeri. Motivul nu este doar lipsa de experiență. Ideile sociale ideale despre modul în care bărbații și femeile ar trebui să se comporte în timpul sexului creează, de asemenea, incertitudine. Acestea pot declanșa presiune pentru a face performanță și a cere o lipsă de respect de sine, ceea ce la rândul său poate duce la inhibiții și probleme cu sexul. Vă vom arăta cum vă puteți bucura de comunicare și experiență de sine pentru prima dată și de fiecare dată mai relaxați.

Prima dată - baza pentru o viață sexuală împlinită

Germanii au avut prima oară la o medie de 17,2 ani *. Intervalul în sus și în jos este mare atunci când bărbații și femeile, fetele și băieții fac primul sex. Și asta este la fel de bine. Momentul potrivit pentru prima dată este oricând te simți pregătit - nu mai devreme și nu mai târziu. Nu contează dacă ai 14 sau 34 de ani. Nimeni nu trebuie să se simtă rău - bătrân sau tânăr - care nu a făcut sex încă. Este timpul și vrei să te intimizezi cu cineva? Dar mai aveți griji? Apoi, următoarele șase puncte vă pot ajuta să ștergeți incertitudinile.

1. Învață să te iubești pe tine însuți

Prima data - bucurati-va de primul sex fara ezitare

Prima dată începe cu tine însuți. Înainte de a te intima în timp ce faci sex cu altcineva și să-i descoperi corpul, mai întâi ar trebui să-ți explorezi propriul corp. „Practica uscată” vă ajută să înțelegeți mai bine zonele dvs. erogene și se deschide ceea ce vă atinge, care vă pare plăcut și care nu sunt. Fa-ti timp si cauta un loc linistit in care nimeni nu te deranjeaza. Așezați-vă confortabil pe pat, canapea sau faceți-vă confortabil într-o baie caldă. Mângâie și se joacă cu pielea, în jurul pieptului și sfarcurilor. Cum îți place această atingere? Se continuă peste stomac până în zona genitală. femeile mai întâi pot accidenta ușor labii și clitoris.Puteți, de asemenea, să masați ușor coapsele interioare și să continuați să vă întoarceți la vulvă cu ajutorul incursiunilor voastre. 

Bărbații își pot penisul în mână, îl masează ușor, glandele și testiculele pot fi incluse. Dacă simți emoție și sentimente stimulante, poți continua și intensifica jocul. Închideți penisul cu mâna și mutați-l încet în sus și în jos. Joacă cu presiune și viteză. Îți place ce faci? Apoi, continuă. Ca un exercițiu suplimentar, ai putea să te uiți și la organele tale genitale în oglindă. Cum arată vulva sau penisul. Ați putea, de asemenea, să vă satisfaceți în timp ce vă priviți și să vă priviți. O cale bună pentru propriul corp te poate ajuta ulterior să acționezi mai relaxat și mai încrezător în timpul sexului.

Aflați mai multe despre acest lucru în articolele noastre pozitivitatea corpului [1] , zonele erogene [2]  și masturbarea [3] .

2. Vorbeste despre sex

Comunicarea este importantă prima dată - înainte, în timpul și după sex. Cu cât sunteți mai deschiși unul față de celălalt, cu atât mai bine puteți judeca ceea ce își imaginează cealaltă persoană. Puteți împărtăși îngrijorări, preocupări și primele experiențe unul cu celălalt. Știți deja ce doriți sau ce v-ați dori, apoi spuneți și celuilalt. Dacă unul dintre voi vrea ceva care celuilalt nu i-a plăcut, acest lucru trebuie respectat. Cu cât cunoașteți mai bine unii despre ceilalți în avans, cu atât mai relaxați prima dată. 

Prima data - bucurati-va de primul sex fara ezitareȚi-e teamă să nu fii deschis să vorbești despre sex?  Te poate ajuta dacă te întâlnești pentru a vorbi despre subiect. Ia-ți timpul și odihnește-te pentru asta. Dacă vă este frică, formulați-l clar: „Mi-e teamă că voi face ceva greșit!” Sau „mă tem că o să doară!”. Dacă îi spui partenerului o dată îngrijorarea ta, poți aborda preocupările împreună. Dacă nu doriți să vorbiți direct cu partenerul dvs., puteți să vă scrieți gândurile astfel încât celălalt să le poată citi. Deci, puteți lua în considerare calm modul în care doriți să formulați afirmațiile. Ați putea vorbi și cu prietenii care au făcut deja sex înainte. Amintiți-vă însă că fiecare persoană este diferită și dorințele dvs. pot fi foarte diferite.Puteți folosi aceste conversații ca inspirație și nu ca instrucțiuni. 

3. Nu uita contracepția

Prima data - bucurati-va de primul sex fara ezitareNu trebuie prevenită doar prima dată, dar, în general, în timpul sexului. Nu ai putea rămâne doar gravidă, ci și infectat cu boli venerice. Acest lucru este valabil mai ales dacă unul dintre voi a făcut sex cu o altă persoană. 

4. Conceptul de performanță

Mulți adolescenți, dar și generații mai în vârstă, cunosc de multe ori sexul pornesc înainte de a dormi și se gândesc cu cineva, așa arată „sexul real”. În filmele hardcore, puteți vedea adesea modul în care bărbații domină femeile și femeile iubesc absolut acest lucru. Acest clișeu de rol se concentrează, de obicei, pe pofta omului. Femeile cu roluri dominante sunt adesea prezentate doar sub forma dominatorului. În plus, femeile și bărbații din filme ajung la orgasm aproape de fiecare dată, sunt mereu excitați și nimic nu merge niciodată. Această reprezentare are rareori vreo legătură cu realitatea. Filmele porno sugerează o atitudine orientată spre performanță față de sex, bărbații penetrând femeile într-un „ritm de ciocan” până când amândoi ajung la orgasm complet epuizat la final.Aceste idei despre sex nu există doar în porno, 

Aceste presupuse imagini ideale solicită adesea stresul și presiunea așteptării în timpul sexului, în special în rândul tinerilor. Dar sexul nu este perfect și nu ar trebui să fie o cerință. Se întâmplă că el nu are erecție, nu se udă, nici unul dintre ei nu vine și nu doar prima dată. Sexul trebuie înțeles ca o experiență senzorială comună, ca o comunicare între două corpuri, care poate fi delicată sau pasională. Ambii parteneri ar trebui să aibă spa, nu trebuie să se prefacă și un orgasm este cu siguranță ceva frumos, dar dacă nu se întâmplă, nu este nevoie să intrați în panică. Încearcă-l și află împreună ce îți place.

5. Foreplay, Foreplay, Foreplay ... Am spus deja Foreplay?

Prima dată ar trebui să fie lentă. Luați-vă timp pentru a explora corpurile celuilalt. Ceea ce ați încercat singur înainte, puteți acum să încercați și cu partenerul. Mângâie pielea celuilalt, suge și îndulcește sfârcurile, răsfoiește zona intimă a celuilalt cu mâna. Dați-vă reciproc feedback despre cum se simte. Ați putea da feedback cu cuvinte, sunete sau mâini. Dacă nu-ți place ceva, spune-i celuilalt ce vrei sau du-l în locul în care ai prefera să fii mângâiat, de exemplu. Spune-i lui sau „Încercați aici”. Sau „Încercați așa”. Sfaturi specifice ajută partenerul să se miște mai în siguranță și să știe că îți place ceea ce face sau el.

Deoarece vaginul nu este obișnuit să pătrundă pentru prima dată, bărbatul poate să-și îngăduie partenerul ușor cu degetele și oral cu limba în timpul alegerii, astfel încât să poată fi pregătit cu atenție pentru act. Dar întreabă-ți dinainte dacă degetele și sexul oral sunt în regulă. Același lucru este valabil și pentru bărbat și pentru penisul său. Poate fi stimulat și stimulat cu mâna sau gura. Entuziasmul tău se acumulează lent în timpul alegerilor anterioare. Timpul descoperirii tale te ajută să te relaxezi și să te bucuri mai bine de momentul împărtășit al intimității. De asemenea, femeile au timp să se umple suficient de mult, iar bărbații să obțină o erecție complet dezvoltată. Ambele ajută să faciliteze începutul sexului.

6. Se poate descurca la afaceri

Dacă vaginul se ude în timpul predilectului și penisul greu, el poate încerca încet să-și lase membruul să alunece în vagin. Cu cât merge mai lent și cu cât este mai relaxat, cu atât va funcționa mai bine. Dacă este încă incomod, întrerupeți-vă scurt, faceți o pauză și continuați cu petting-ul. Dacă vă simțiți gata din nou amândoi, puteți încerca din nou.

Dacă penisul se află în vagin, ar trebui să rămână puțin și să se miște doar puțin în el. În acest fel, mușchii vaginali se pot obișnui cu sentimentul și se pot întinde încet. Cu mișcări ușoare înainte și înapoi, el poate îndrăzni treptat mai mult. Fii atent la limbajul tău reciproc. Întreabă dacă se simte bine pentru celălalt. După ce au fost făcuți primii pași, încercați alte poziții. După aceea, avem 3 poziții simple pe care le puteți încerca pentru prima dată.

Poziții sexuale pentru prima dată

  • Poziția misionară:  Poziția clasică este perfectă pentru prima dată. El stă deasupra ei și ea și-a întins picioarele în timp ce el o pătrunde. Prin contact fizic strâns, clitorisul este stimulat în același timp, în timp ce picioarele închise sau deschise oferă stimulare vaginală de diferite adâncimi.  Contactul vizual intens, atingerile blânde și multă intimitate vă oferă posibilitatea de a comunica între ei și de a putea percepe mai bine limbajul corpului celuilalt.
  • Lingurița  Poziția : Această poziție este confortabilă pentru ambii parteneri, astfel încât să putem strânge împreună intim și relaxat. Pătrunde din spate și o răsfăță vaginal. El îi poate mângâia gâtul și se poate juca cu sânii sau clitorisul.
  • Călărețul:   Aici ia trenul în mână. De ce este un avantaj? Femeia își poate lăsa penisul să alunece în ritmul său și să-și „călărească” partenerul după bunul plac. Mai repede sau mai lent, care depinde în întregime de tine. În această poziție, clitorisul este ușor accesibil și pentru bărbați, adică el poate strânge ușor punctul de plăcere și îi poate oferi stimulare suplimentară.

Întrebări frecvente pentru prima dată

Vaginul mă doare când îmi introduc penisul?

Dacă da, spuneți-i imediat că doare. El ar trebui apoi să-și scoată penisul imediat. Apoi, faceți o scurtă pauză cu gâfâie și pâslă. Când sunteți gata amândoi din nou, puteți încerca ușor din nou. El ar trebui să introducă penisul foarte încet. Fii atent la limbajul corpului celuilalt și încearcă conștient să te relaxezi.

Vaginul nu se udă suficient?

Un foreplay lung [5] cu pats , sex oral [6] și Co. îl poate ajuta să se ude. Dacă tot nu funcționează, puteți încerca un lubrifiant [7] . Saliva PS nu este un lubrifiant! 

Vine la orgasm foarte repede?

Pot exista diferite motive pentru aceasta. În primul rând, nu s-a obișnuit încă cu sentimentul sexului și percepe stimularea ca fiind foarte interesantă. Acest sentiment se va diminua în timp pentru majoritatea bărbaților. Unii bărbați pot avea, de asemenea, un gland mai sensibil, care reacționează mai puternic la stimulare. Aici este indicat să încetiniți, să faceți pauze scurte și să respirați calm. Puteți găsi mai multe sfaturi cu privire la acest subiect aici [8] .

Tu sau nu vine la orgasm?

Se poate întâmpla ca un bărbat sau o femeie să nu vină în timpul sexului. Acesta nu este un motiv pentru a intra în panică. În general, sexul dvs. este mai puțin orientat spre performanță, iar spa-urile nu ating punctul culminant. Preferați să vă bucurați de dragoste și să petreceți timp împreună. Dacă actul este încununat de un orgasm, cu atât mai bine. Dacă aveți nevoie de mai mult timp sau aveți dificultăți pentru a atinge punctul culminant, ajutoarele persistente și, eventual, stimularea suplimentară a altor zone erogene ajută  [9] .

Prezervativul alunecă?

Acest lucru se datorează mai ales faptului că prezervativul [10] nu se potrivește corect. Bărbații ar trebui să își cunoască dimensiunea prezervativului și să obțină prezervativul potrivit pentru ei înșiși. Aici puteți determina cu ușurință dimensiunea prezervativului dvs. [11] . 

Instrumente pentru prima dată

Instrumente pentru prima data

Lubrifianții pe bază de apă de la Amorelie Care [12]Lubrifianții pe bază de
apă [13] și pe bază de silicon [14] pot ajuta la uscarea vaginală. Dacă din anumite motive, vaginul nu se ude în timpul sexului, puteți pune un pic din el pe penis și labiile pentru a ușura penetrarea penisului.

Prezervativele pentru prima data

prezervativele unicorn [15]
prezervativele [16] nu ar trebui să lipsească pentru prima dată. Previn sarcinile nedorite și bolile venerice. Asigurați-vă că cumpărați dimensiunea potrivită. Sub întrebările frecvente din acest articol veți găsi o modalitate de a determina dimensiunea dvs. exactă a prezervativului.


* Sursa: secret.de/ Ipsos, sondaj reprezentativ pentru 2.000 de germani cu vârste cuprinse între 18 și 70 de ani în martie 2017. Media 17,2


0,00 (0 voturi)
Super Admin

Numele meu este Andrei si am terminat Facultatea de Limbi Straine din Bucuresti si sunt specializat in domeniul traducerilor precum si in domeniul content writing-ului. Sunt pasionat de scris, si imi place foarte mult sa scriu atat despre calatorii si locuri interesante din lume, cat si despre alte domenii precum tehnologie, IT, si psihologie. Hobby-urile mele sunt cititul, inotul, calatoriile, dar si timpul liber petrecut in mijlocul naturii. In plus, ador sa fac sport, chiar daca timpul nu imi permite sa merg la sala de fitness atat de des pe cat mi-as dori. Am mai lucrat la site-uri precum site.ro. Sunt content writer de aproximativ 5 ani, si iubesc extrem de tare ceea ce fac, cu atat mai mult cu cat invat zi de zi lucruri noi, iar bagajul meu de informatii se imbogateste in permanenta.

Nu sunt Comentarii la Prima dată - bucurați-vă de primul sex fără ezitare

Iti place Articolul? Distribuie si prietenilor tai:

×
AFFILIATEX
Femei
Copii
Barbati
Acasa Categorii